Paano upang madagdagan ang lakas ng lalaki sa natural na paraan

Sa mundo ngayon halos bawat ika-apat na ang tao ay may mga problema sa kapangyarihan. Upang mapabuti ang sitwasyon, ang mga tao na itinalaga sa pamamagitan ng mga gawa ng tao na gamot, na kung saan sa oras na iwasto ang mga sitwasyon. Gayunpaman, ang mga pondo ay hindi gamutin ang mga sakit ngunit lamang pansamantalang mapabuti ang lakas.

Natural na paraan upang madagdagan ang lakas

Kung nakakaranas ka ng erectile dysfunction kailangan upang kumonsulta sa isang doktor, ngunit bago iyon, maaari mong subukan ang natural na paraan ng pagpapagaling sa katawan.

Natural na paraan upang madagdagan ang lakas
  • Pagkain. Ang pagkain ay dapat maglaman ng bitamina at mineral: bitamina b, C, E, zinc.
  • Pisikal na aktibidad. Ito ay napatunayan na ang isang laging nakaupo lifestyle ay humahantong sa mga paglabag ng erectile function. Kaya kailangan mo upang makahanap ng panahon upang mag-ehersisyo at subukan upang humantong sa isang aktibong pamumuhay.
  • Sa panahon ng laging nakaupo sa trabaho, maaari kang magsagawa ng Kegel magsanay, ang mga resulta ay maaaring napansin na pagkatapos ng 1-2 na linggo.
  • Ang timbang. Labis na timbang ay humahantong sa mga sakit sa puso, diabetes, Pangkalahatang mahinang kalusugan. Sa labis na katabaan, ang mga antas ng testosterone sa dugo nababawasan, at ang nilalaman ng female hormones, pabaligtad, nadadagdagan. Ang lahat ng mga kadahilanan sa itaas ay humantong sa pagkasira ng lakas.
  • Masamang gawi. Ang paninigarilyo, paggamit ng alak at mga bawal na gamot na mabawasan ang erections sa mga lalaki. Upang mapabuti ang lakas sa isang natural na paraan-masamang mga gawi ay dapat na ganap na tinanggihan.
  • Ang Stress. Sikolohikal na karanasan na talagang magkaroon ng isang epekto sa sekswal na function. Tao dapat mong subukan upang maiwasan ang stress at depression, kung hindi siya nag-iisa ay hindi maaaring makaya, dapat kang humingi ng medikal na atensiyon.
  • Pagtulog. Kailangan matulog ng hindi bababa sa 8 oras, dahil ang pagtulog disorder ay maaari ring makagambala sa normal na lakas.

Natural na mga remedyo upang madagdagan ang kapangyarihan sa mga tao

Kapag ang isang tao ay nagsisimula na mapansin ang mga sakit sa sekswal na function, maaari resort sa natural na paraan.

Taba pagmalupitan

Ito ay isang natural na lunas upang madagdagan ang kapangyarihan sa mga tao, na kung saan ay tumutulong sa maiwasan ang pamamaga at naglalaman ng bitamina, amino acids. Ito ay kinuha pasalita, ang pre-unti-unting mawala.

Oso taba

Bilang karagdagan sa kanyang natural na form, ito ay maaaring ay dadalhin sa capsules. Bear grasa ay napaka-kapaki-pakinabang, ito ay naglalaman ng bitamina, mataba acids, mga sangkap na pasiglahin ang produksyon ng mga hormones.

Itlog

Sa itlog ay naglalaman ng malalaking halaga ng bitamina: A, B, D, at magnesiyo, folic acid, kaltsyum, siliniyum at maraming iba pang mga elemento na kinakailangan para sa normal na lakas. Maaari mong kumain ng manok at pugo itlog, sa huli – ang mga nilalaman ng mga nutrients ng maraming higit pa.

Beaver spring

Ito sangkap, na kung saan ay secreted mula sa sekswal na mga glandula ng beavers, ang mga istraktura ay nagsasama ng isang malaking bilang ng mga mahalagang elemento. Jet ay maaaring maging na ginamit sa form ng sabaw, pagbubuhos o pulbos, at nagbibigay ng mga sumusunod na positibong aksyon: regulates ang cardiovascular system, relieves pamamaga, positibong nakakaapekto ang mga sekswal na bahagi ng katawan.

Bee produkto

Patay bees at pollen ay isang napaka-epektibong kasangkapan na ginagamit upang mapabuti ang lakas. Pollen ay pollen, na kung saan ay naproseso sa pamamagitan ng ang mga laway ng mga bees. Ang produktong ito ay nagpapabuti sa ang produksyon ng tamud, strengthens ang immune system at naglalaman ng malalaking halaga ng bitamina at amino acids. Dry bees, na ginawa ang sabaw, na kung saan ay dapat na consumed sa loob ng isang buwan.

Mga halaman at mga damo

Napatunayan na ang pag-inom ng mga herbal teas ay maaaring talagang magkaroon ng isang positibong epekto sa sekswal na function ng mga tao. Dapat mong magbayad ng pansin sa mga herbs tulad ng: perehil, tim, kulitis. Tulad ng mga halaman bilang kintsay, din napaka magandang. Upang mapabuti ang lakas, ito ay inirerekomenda upang gamitin ang mga mani at honey.